「絶対に走らない」と決意した鈴木芽吹。疲労骨折の苦しみを乗り越え、チームを導く主将へ。怪我との闘いが彼に教えた真のエースの姿とは。駒大の新たな時代を切り開く物語が今、始まる。
鈴木芽吹選手の主な怪我の歴史
鈴木芽吹選手は大学2年時に右大腿骨疲労骨折を経験し、その後も怪我に悩まされてきました。
- 大学2年時（2021年）に右大腿骨疲労骨折
- 2022年の箱根駅伝後も怪我で歩行困難な状態に
- 2021年9月に右大腿部疲労骨折を負い、出雲駅伝と全日本大学駅伝を欠場
- 2022年の箱根駅伝後、一時は誰かの助けを借りないと生活できない状態に
鈴木選手は大学生活を通じて、度重なる怪我に苦しみながらも、その都度復活を果たしてきました。
疲労骨折の詳細と影響
鈴木選手の疲労骨折は、過度の練習と休養不足が原因で、大会出場や成績に大きな影響を与えました。
- 箱根駅伝チームの約20%が疲労骨折を経験
- 大八木弘明前監督から練習ペースを抑えるよう促されていた
- 2021年の出雲駅伝と全日本大学駅伝を欠場
- 2022年箱根駅伝8区で18位と大きく順位を落とす
疲労骨折は鈴木選手の競技生活に大きな影響を与え、チームの成績にも影響しました。適切な練習量と休養のバランスの重要性が浮き彫りになりました。
怪我からの回復プロセス
鈴木選手は、チームメイトの支援を受けながら、慎重にリハビリを進め、復活を果たしました。
- 2022年箱根駅伝後、約半年間のリハビリ期間
- 同じ寮に住むチームメートの手を借りながらリハビリを継続
- 2022年6月にグラウンドに復帰
- 2022年10月の出雲駅伝でアンカーとして区間賞を獲得
鈴木選手の回復プロセスは、個人の努力とチームの支援が融合した結果であり、長距離選手の怪我からの復帰の難しさと重要性を示しています。
怪我が競技生活に与えた影響
怪我は鈴木選手の競技生活に大きな影響を与えましたが、同時に成長の機会ともなりました。
- 大会欠場や成績不振による精神的苦痛
- チームへの責任感の増大
- 2022年箱根駅伝後、母親に「ほんとごめん、みんなに申し訳ない もう歩けない」とメッセージを送る
- 先輩の田澤選手からの励ましの言葉「この失敗があったからこそ、今後強くなれるときが来るから頑張ろう」
怪我は鈴木選手に苦痛と挫折を与えましたが、同時にチームへの責任感や自己管理の重要性を学ぶ機会となりました。
怪我予防への取り組み
鈴木選手は、怪我の経験から学び、自己管理とコンディショニングに高い意識を持つようになりました。
- 練習量の調整と補強トレーニングの導入
- 栄養管理の徹底
- 夏合宿で3回目の練習を「絶対に走らない」と決め、補強トレーニングやエクササイズに時間を充てる
- 寮の食事で小魚入りのふりかけを意識して使うなど、カルシウム摂取を心掛ける
怪我の経験を通じて、鈴木選手は自身のコンディション管理に対する意識を高め、より賢明な練習方法を採用するようになりました。
チームメイトや監督のサポート
チームメイトや監督のサポートが、鈴木選手の復活に大きな役割を果たしました。
- 田澤選手からの励ましの言葉
- 藤田敦史新監督の信頼
- 田澤選手「芽吹もこの失敗があったからこそ、今後強くなれるときが来るから頑張ろう」
- 藤田監督「今までは田澤に勝ちたくて無我夢中でやってケガをしていたが、ストップできるようになった」
チーム全体のサポートと信頼が、鈴木選手の精神的支えとなり、復活への道のりを後押ししました。
復活後の活躍
怪我から復活した鈴木選手は、チームの主力として目覚ましい活躍を見せています。
- 2022年10月の出雲駅伝でのアンカー区間賞
- 2023年の箱根駅伝での4区での活躍
- 2022年出雲駅伝：アンカーとして区間賞を獲得し、チームの優勝に貢献
- 2023年箱根駅伝4区：1時間1分の区間3位、1位でタスキをつなぐ
鈴木選手の復活後の活躍は、彼の強靭な精神力と努力の結果であり、チームの成功に大きく貢献しています。
怪我の経験から学んだこと
鈴木選手は怪我の経験から、自己管理の重要性とチーム全体を見る視点を学びました。
- 主将就任後の発言
- 練習量の自主的な調整
- 「チームを俯瞰しながら、自分自身も俯瞰して見られるように」と主将を志願
- 「自分がケガで離脱していたら、チームはまとまらない」という認識
怪我の経験は、鈴木選手に個人としての成長だけでなく、チームリーダーとしての視点も与えました。
今後の目標と展望
鈴木選手は、チームの主将として、大学駅伝3冠達成と世界を見据えた挑戦を目指しています。
- 2023年出雲駅伝での大会新記録での優勝
- 「エースの姿を目指していきたい」という発言
- 2023年出雲駅伝：2時間7分51秒の大会新記録で優勝
- 2023年箱根駅伝での4区での活躍
鈴木選手は、怪我を乗り越えた経験を糧に、チームのエースとしての自覚を持ち、さらなる高みを目指しています。
まとめ
鈴木芽吹選手の怪我からの復活と成長は、彼個人の物語を超えて、大学駅伝界全体に影響を与えています。
- 怪我の予防と管理の重要性の再認識
- チーム全体での支援体制の構築
- コンディション管理への高い意識（ボディメンテの活用など）
- チーム全体での栄養管理の徹底
鈴木芽吹選手の怪我と復活の軌跡は、長距離選手が直面する課題と、それを乗り越えるための方法を示しています。個人の努力、チームの支援、そして科学的なアプローチの重要性が浮き彫りになりました。
鈴木選手の経験は、今後の大学駅伝界におけるコンディション管理や怪我の予防に大きな影響を与えると考えられます。彼の今後の活躍は、日本の陸上界全体にとっても大きな希望となるでしょう。
