田口真彩さんの試合を見ると「え、同じ人間？」と思うくらいバランスが良くて、
思わず身長や頭身がどのくらいなのか気になってしまいますよね。
この記事では、
- 田口真彩さんの身長・体型の“数字”の部分
- どうしてここまで「顔小さい」「スタイル抜群」と話題になるのか
- それがバドミントン選手としての強さともどう関わっているのか
を解説していきます。
最後には「自分も少しでもスタイル良く見せたい…！」という人向けに、
日常でマネできる“小顔に見えるコツ”もまとめておきますね。
田口真彩ってどんな人？まずは簡単プロフィール
まずは「そもそもどんな選手なの？」というところから整理しておきましょう。
- 名前：田口 真彩（たぐち まや）
- 生年月日：2005年10月9日
- 出身地：宮崎県 日向市
- 競技：バドミントン 女子ダブルス（＆混合ダブルス）
- 所属：ACT SAIKYO（西京銀行の実業団チーム）
- 主な成績：
- 2023年 世界ジュニア選手権 女子ダブルス 優勝
- アジアジュニア選手権でもメダル獲得
- 社会人の国内大会でもダブルス・混合複で表彰台に多数
高校時代はバドミントンの強豪・柳井商工高校で主将を務め、
インターハイ団体３連覇や世界ジュニア優勝など、
“高校界の頂点＋世界一”まで一気に駆け上がった世代のエースです。
現在はACT SAIKYOで社会人としてプレーしながら、
パリ後の「ロサンゼルス五輪（2028）」を見据えた若手のホープとして注目されています。
…と、実力だけ見てもすごい選手なのですが、
そこに「ビジュアルの強さ」まで乗っかっているからこそ、
SNSやニュースで一気にバズったわけですね。
田口真彩の身長は？平均と比べるとどれくらい高いのか
公式プロフィールでは「約165〜166cm」
身長については、メディアやサイトによって少しだけ数字が違っています。
- ACT SAIKYO公式プロフィール：165cm
- S/Jリーグ（J SPORTS）の選手名鑑：166cm
- ファン向けのプロフィール系サイト：165cmと紹介しているところが多い
細かい1cmの差はありますが、
だいたい165〜166cmくらいの身長と考えて問題なさそうです。
日本人女性の平均身長と比較すると？
厚生労働省などのデータによると、
20代の日本人女性の平均身長は約157〜158cmとされています。
つまり、
- 平均より 7〜8cmほど高い
- いわゆる「ちょっと背が高くてスラッとして見える」ゾーン
に入る身長です。
このくらいの身長で細身、さらに顔が小さいと、
どうしても「モデル体型」「8頭身っぽい」と感じられやすくなります。
「顔小さい！」と騒がれる理由① 頭身バランスがエグい
ファンやメディアも「8頭身」「9頭身レベル」と表現
ネットの記事やファンの投稿を見ていると、
- 「ほぼ9頭身じゃない？」
- 「羨ましい8頭身美女」
といった表現がたくさん出てきます。
もちろん、厳密にメジャーで測ったわけではありませんが、
- 身長165〜166cm
- 肩幅がスッキリしている
- 脚が長くて、ユニフォーム姿でも腰の位置が高く見える
こういった要素が重なることで、
「頭が小さくて体が長く見える＝頭身が多く見える」状態になっているわけです。
一般的なイメージとのギャップ
雑誌などでは、よく
- 7頭身 → すらっとして見える
- 7.5〜8頭身 → モデル体型と言われることが多い
と紹介されることがあります。
そこに
「田口真彩＝8頭身」「9頭身レベル」
という言葉が乗っかると、
読む側は「え、そんなにスタイル良いの？」と驚きますよね。
実際の数字が何頭身かはともかく、
“そう見えてしまうくらいバランスが良い”のは間違いありません。
「顔小さい！」と騒がれる理由② 顔立ちとパーツのバランス
田口真彩さんが「小顔に見える」理由は、
単に顔の大きさだけではなく、パーツの配置とバランスにもあります。
ファンやメディアの記事をまとめると、
よく挙げられているポイントはこんな感じです。
- 目が大きくて、くりっとしている
- 鼻や口が小さめで、全体的に「余白」が多い顔立ち
- あごのラインがシュッとしていて、フェイスラインがきれい
- いわゆる「ベビーフェイス（童顔）」寄りで、若々しい印象
顔の輪郭がすっきりしていて、
パーツが中央にぎゅっと集まったようなバランスなので、
「顔の面積が小さく見える」＋「目鼻立ちははっきり」という、
かなり得なタイプです。
小顔かどうかって、
実は「何cmだから小さい」というよりも、
体全体とのバランス
＋ パーツの位置や大きさ
＋ 髪型や首の長さ
など、トータルで決まる部分が大きいんですよね。
「顔小さい！」と騒がれる理由③ 髪型・首の長さ・姿勢の良さ
髪型：短めボブでスッキリ見える
田口真彩さんは、
肩につかないくらいのボブヘア＋前髪ありのスタイルが多いです。
- 髪が長すぎないので、顔まわりがもたつかない
- 耳や首元がすこし見えることで、シュッとした印象になる
スポーツ選手なので「邪魔にならない長さ」にしていると思いますが、
結果的に小顔がさらに引き立つ髪型になっています。
首がスラっと長く見える
ユニフォーム姿の写真を見ていると、
- 首がすっと長く見える
- 肩のラインがなだらかで、華奢に見える
という声も多く見られます。
首が長く見えると、
- 顔と体の距離が離れて見える
- 結果として「顔だけちょこんと乗っている」ような印象になる
ので、小顔効果がさらに増すんですよね。
姿勢の良さも重要ポイント
トップアスリートということもあり、
日頃から体幹トレーニングや筋力トレーニングをしているはずです。
そのおかげで、
- 背筋がまっすぐ伸びている
- 骨盤が立っていて、立ち姿に“ゆがみ”が少ない
という「姿勢の良さ」が、小顔＆スタイルの良さをさらに際立たせています。
猫背になってしまうと、
どんなに顔が小さくても、首が短く見えたり、
頭が前に出て「肩より顔が大きく見える」ということも普通にあります。
田口真彩さんの場合、
髪型＋首の長さ＋姿勢の良さ
がすべて噛み合っているからこそ、
「うわ、顔ちっさ…」という印象につながっていると言えそうです。
NewJeansハニや女優さんに似てる？“アイドル感”も小顔に見える理由
田口真彩さんは、
韓国の人気グループ「NewJeans」のハニさんに似ているともよく話題になります。
比較している記事などでは、
- 目元
- 鼻
- 口元
- 輪郭
- 小顔ぶり
など、顔のパーツほぼすべてが似ていると分析されていて、
たしかに並んだ写真を見ると「姉妹レベルで似てる…」と感じるほどです。
また、日本の女優・杉咲花さんや飯沼愛さんに似ているという声もあり、
いわゆる
ベビーフェイス系 × 透明感 × 小顔
という、「アイドル顔の黄金パターン」を持っているタイプと言えます。
こうした“アイドル的な見られ方”も、
- 背が高い
- スタイルがいい
- 顔が小さい
というイメージを、より強く印象付けているのでしょう。
ただのビジュアル担当じゃない。プレースタイルも“スタイル抜群”
ここまで見てくると、
「ビジュアルだけが話題なのかな？」と思う人もいるかもしれませんが、
そこはしっかり中身も伴ったアスリートです。
スピードと前衛のセンスが武器
ACT SAIKYOの公式プロフィールでは、アピールポイントとして
「スピード」が挙げられています。
- 左利きで角度がつきやすい
- 前衛でのネットプレーが得意
- 素早いフットワークで、攻撃のスイッチを入れる役割
など、ダブルスで相手にプレッシャーをかけるプレーが持ち味です。
世界ジュニア王者から、社会人でも着実に結果を出している
世界ジュニアでダブルス優勝した後も、
ルクセンブルクオープンやサイパンインターナショナルなど、
国際大会で表彰台に上がる結果を残しています。
社会人国内大会でも、
全日本社会人選手権でダブルス・混合複ともに3位に入るなど、
「顔が可愛いから話題になった選手」ではなく、
着実に結果を残している“ガチの実力者”です。
見た目の華やかさに目が行きがちですが、
その裏側には
- 小さいころから練習に明け暮れた日々
- 高校時代のキャプテンとしての重責
- 実業団で結果を出すためのトレーニング
といった、地道な努力が積み重なっているということも忘れたくないですね。
一般人でもマネできる？「小顔に見せる」スタイルのコツ
「さすがに田口真彩レベルはムリ…」と思いつつ、
少しでもスタイル良く見せたい、というのが人間の本音ですよね。
そこで、田口さんの見え方から、
一般の私たちでもマネしやすいポイントをいくつか抜き出してみます。
① 髪型は「首まわりスッキリ」を意識
- 顎〜肩くらいの長さのボブ
- 結ぶときは、首が見える位置でひとつ結び
など、首まわりが見える髪型にすると、
首が長く見えて、小顔効果が出やすくなります。
ロングでも、前だけ少し耳にかけるだけで
顔まわりがスッキリして印象が変わりますよ。
② 姿勢を整えるだけでも「頭身」は変わる
- スマホを見るときに、顔を前に突き出さない
- 胸を少しだけ張って、お腹に力を入れて立つ
- 座るときも、骨盤を立てて座る意識を持つ
これだけでも
- 首が前に出にくくなる
- 肩・首・頭の位置関係が整う
ので、「頭が身体に対して大きく見える問題」がかなり軽減されます。
③ 服の選び方：縦ラインを意識
- 上下同系色でまとめる
- ハイウエストのボトムスを選ぶ
- 縦のラインが入った服（ストライプ、ロングカーデなど）を取り入れる
こういった工夫で、全体の“縦の印象”が強くなり、
結果的に顔が小さく見えます。
田口真彩さんも、オフショットでは
シンプルなパンツスタイルやスポーティーな服装が多く、
縦ラインを意識したコーデが多いと言われています。
まとめ：田口真彩の「顔小さい」は、バランス＋努力の結果
最後に、この記事の内容をまとめておきます。
「顔小さい」「スタイル良すぎ」というのは、
生まれつきの要素ももちろんありますが、
- 長年のトレーニングで鍛えた姿勢
- 競技のために選んだ髪型や体づくり
- 自分に合った見せ方を知っていること
など、努力と工夫の積み重ねでもあります。
私たちが同じレベルになるのは無理でも（笑）、
- 姿勢を整える
- 首まわりをスッキリ見せる髪型にしてみる
- 服装で縦ラインを意識する
といったところからなら、
今日からちょっとずつマネできそうですよね。
