小栗旬さんのおでこが「広い」「ハゲてきた？」「薄毛？」
この記事では、
「おでこが広い＝ハゲ／薄毛なのか？」
という疑問を、なるべく冷静に、そして専門家の視点をまじえながら解説していきます。
もちろん、ここでの「専門家」は、
・皮膚科医
・美容師
・毛髪診断士（ヘアケアのプロ）
などが普段どんなポイントを見るか、という「考え方」の話です。
※この記事はあくまで一般的な情報であり、特定の人物について
医学的な診断をするものではありません。
小栗旬「おでこ広い」説はなぜ話題になるのか
まず前提として、
小栗旬さんは長年“イケメン俳優”の代名詞のような存在です。
- 背が高い
- 顔が小さい
- 目鼻立ちがはっきりしている
- 声も渋い
こうした「イケメン要素」がそろっているからこそ、
ちょっとでも外見に変化があると、すぐ話題になるんですね。
たとえば…
- 額をしっかり出したヘアスタイル
- 短髪で立ち上げたスタイリング
- ライトの当たり方で、おでこがテカッと見える
こういう条件が重なると、
「前よりおでこ広くなった？」
「ハゲてきた？」
と感じる人が出てきます。
でもここで大事なのは、
「広く見える」＝「実際に髪が減っている」ではない
ということです。
ここを切り分けないと、
事実と噂がごちゃ混ぜになってしまいます。
「おでこ広い」と「ハゲ・薄毛」はまったく別物
まず整理しておきたいのが、この3つの違いです。
- もともと額が広い人
- 額は普通だが、髪型やライティングで広く見える人
- 実際に毛量が減ってきている人（薄毛傾向）
ネットでは、この3つが一緒くたにされがちです。
しかし、専門家の目線だと、
- 額の「生まれつきの形」
- 生え際の「角度」や「ライン」
- 頭頂部や側頭部の髪のボリューム
こうした 複数のポイントを総合して判断 します。
なので、
「おでこ広い＝ハゲ」
というのは、かなり乱暴な決めつけです。
とくに日本人には、
- 生まれつき額が高め（縦に長い）
- 生まれつきM字っぽい生え際
というタイプも多く、
若い頃からずっと同じ額の広さという人もたくさんいます。
専門家はここを見る①：生まれつきの額の形・生え際タイプ
では、専門家がまず注目するポイントを、
やさしく整理してみましょう。
● 額の「縦の長さ」
おでこが広いかどうかを考えるとき、
「眉毛〜生え際までの距離」 を見ることが多いです。
- 生まれつき縦に長い人
- 額は短めで、髪の位置が低い人
これは顔立ちの個性であり、 病気でも異常でもありません。
● 生え際の形（直線型／丸型／M字型）
生え際には、大きく分けてこんなタイプがあります。
- 直線型：まっすぐなラインで下りているタイプ
- 丸型：真ん中が少し丸みを帯びているタイプ
- M字型：こめかみのあたりが少し上がっているタイプ
日本人の男性には、
軽いM字型はかなりよくあるパターンです。
しかも、
- 10代・20代の若い頃の写真を見ても
すでにM字っぽい - 額は広いけれど、毛量はしっかりある
こういう人は「生まれつきその形」ということが多いです。
● 「昔と比べてどうか？」が一番重要
専門家がよく言うのが、
“今だけ”を見るのではなく “昔の写真と比べる”
ということ。
- デビュー当時
- 20代のドラマ
- 30代・40代の出演作
このように年代別の写真を見て、
- 額のラインがどのくらい変わっているか
- 髪の密度（スカスカ感）はどうか
を比べていくのが基本です。
逆にいうと、
1枚の写真だけで「ハゲ」「薄毛」と決めつけるのは、専門家のやり方ではないということですね。
専門家はここを見る②：本当に薄毛が進んでいるときのサイン
では、もし本当に薄毛が進んでいるなら、どんな変化が出るのでしょうか。
ここからは 一般的な薄毛のサイン を説明します。
● サイン1：生え際が「じわじわ」後退していく
- 昔の写真より、明らかに生え際が上に上がっている
- 特にこめかみ部分が、少しずつ後ろに下がっている
この「変化の幅」が大きい場合、
男性型脱毛症（AGA）の可能性があるとされます。
● サイン2：髪の一本一本が細くなる
- 同じ長さに伸ばしているのに、
ボリュームが出にくくなった - セットしても、すぐペタッとつぶれてしまう
こういう場合、単に「額が広い」だけではなく、
毛そのものの太さやコシが変わってきていることがあります。
● サイン3：頭頂部の地肌が目立ちやすくなる
- 後ろからの写真
- 上からライトが当たっているとき
こういうシーンで「地肌の見え方」が
昔より明らかに増えているかどうかも、
ひとつの目安になります。
写真や画面で「おでこが広く見える」よくある原因
ネットで話題になる写真やスクリーンショットには、
“盛れていない条件”がいくつも重なっていることがあります。
● 原因1：ライトの当たり方
- 額に強い光が当たる
- 逆に、髪の部分は影になってしまう
こうなると、
地肌の部分だけがテカッと目立つため、
実際の広さ以上に「おでこが強調されて」見えます。
● 原因2：カメラの角度
- 下からあおるように撮る
- 斜め上から撮られる
角度次第で、額の見え方はかなり変わります。
特に、
少し上を向いた瞬間を切り取られた写真 は、
おでこが広く見えがちです。
● 原因3：髪型・スタイリング
- 前髪を全部上げている
- サイドを刈り上げ、トップだけ立ち上げている
こんな髪型だと、額がフルオープンになるので
「おでこ広い」が強調されます。
しかしこれは、
意図的なスタイルの一つ であって、
必ずしも薄毛だからそうしているわけではありません。
ストレス・年齢・生活習慣と髪の関係（一般論）
ここからは、
特定の芸能人の話から離れて、
一般的な「髪と生活習慣」の関係 についても触れておきます。
● 年齢とともに変わるのは「当たり前」
男女問わず、30代、40代と年齢を重ねると、
- 髪が少し細くなる
- 色味が変わる（白髪が増える）
- ボリュームが若い頃ほど出にくくなる
こうした変化は 多くの人に起こる“自然な老化現象”です。
芸能人も人間なので、本来は同じです。
ただし、テレビに出ているぶん、変化が目立ってしまうだけです。
● ストレス・睡眠不足・食生活も影響する
- 強いストレス
- 睡眠不足
- 偏った食事
こういった要素は、髪や頭皮のコンディションに
少なからず影響します。
だからこそ、
- バランスのいい食事
- 質のいい睡眠
- 適度な運動
という、王道の生活習慣が、
長い目で見たときの“髪の投資” にもなるわけです。
噂とどう付き合う？芸能人の「見た目ネタ」を楽しむ距離感
ここまで見てきたように、
「おでこ広い」「ハゲてきた？」という話題は、
少し冷静に分解してみると、
- 光・角度・髪型による見え方の問題
- 生まれつきの額の形の問題
- 年齢とともに自然に起こる変化
など、いろいろな要素が混ざったものです。
芸能人は常に注目を浴びているので、
ちょっとした変化も“ネタ”にされやすい状況にあります。
でも、私たち視聴者の側が意識したいのは、
「からかうため」ではなく
「人間らしい変化も含めて、魅力として受け取る」
というスタンスです。
むしろ、
- 若い頃からずっと第一線で活躍していること
- 年齢を重ねても、いろいろな役柄に挑戦し続けていること
こうした キャリアや演技力そのものの方が、よほど価値がある
と言えるのではないでしょうか。
おでこ広めでもカッコよく見える！髪型・スタイリングのコツ
ここまで読んで、
「いや、実は自分もおでこ広いのがコンプレックスなんだよね…」
という方もいるかもしれません。
そこで最後に、
“おでこ広めさん”向けの髪型＆スタイリングのヒント も、
簡単にまとめておきます。
● コツ1：あえて「デコ出し」にチャレンジしてみる
コンプレックスがあると、
どうしても前髪で隠したくなります。
でも、
- 額を適度に出したショート〜ミディアムヘア
- サイドをすっきりさせたスタイル
は、顔立ちがはっきりして見えて、逆に男らしさ・清潔感が出ることも多いです。
● コツ2：トップにボリューム、サイドはタイトに
おでこが広めの人は、
- トップ（頭のてっぺん）にボリューム
- サイド（横）は少し抑えめ
にすると、全体のバランスが整いやすいです。
逆に、サイドにもりもりボリュームを出してしまうと、
頭が大きく見え、おでこも目立ちやすくなります。
● コツ3：分け目を固定しすぎない
いつも同じ分け目にしていると、その部分の地肌が
だんだん目立ちやすくなることがあります。
- たまに分け目を変える
- オフの日は分け目を作らないスタイルにする
といった工夫も、長い目で見るとプラスに働きます。
● コツ4：信頼できる美容師さんに相談する
やはり一番心強いのは、
自分の髪質・顔立ちを理解してくれている美容師さんです。
- 額の広さをどう活かせばいいか
- どんなスタイルが似合いそうか
を素直に相談してみると、
「そんなに気にしなくて大丈夫ですよ」と
言われることも少なくありません。
まとめ
最後に、この記事のポイントをまとめます。
そして何より大切なのは、
「おでこが広いかどうか」より
「その人全体の雰囲気・魅力」の方が、圧倒的に大事
ということだと思います。
小栗旬さんのように、
- 演技力
- 声
- 役柄の幅
- 長年第一線で活躍している実績
こうした要素こそ、
その人を「魅力的な俳優」にしている本当の理由です。
もしあなた自身も「おでこ広い…」と気にしているなら、
それも一つの“個性”として受け止めつつ、
髪型やファッションで、自分なりのカッコよさを
楽しんでみてはいかがでしょうか。
