こんにちは!フィットネス大好きブロガーのMikaです。
今日は、小岩エリアで注目を集めている女性専用ジム「ファディー小岩店」の魅力をたっぷりとお伝えしていきます。
ダイエットや健康づくりに興味がある方、必見ですよ!
ファディー小岩店の基本情報
まずは、ファディー小岩店の基本情報をご紹介します。
【住所】東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201
【アクセス】JR総武線「小岩駅」南口から徒歩3分
【電話番号】03-5876-7808
【営業時間】6:00~22:00
※スタッフ対応時間
[平日] 10:00~19:00
[土曜] 9:00~18:00
[日・祝]無人営業
【設備】更衣室・ロッカー・洗面台・化粧台あり
【駐輪場】あり
【駐車場】なし
小岩駅からわずか3分という好立地で、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるのが魅力的ですね。
ファディー小岩店の特徴と強み
ファディー小岩店の最大の特徴は、最新のAIテクノロジーを駆使した女性専用ジムであることです。
その強みを以下にまとめてみました。
- AIによる個別最適化トレーニング
- 30分の時短プログラム
- 予約不要・通い放題システム
- 女性専用の安心空間
- 専門トレーナーによるサポート
特に注目したいのは、AIによる個別最適化トレーニングです。会員一人ひとりの体型や目標に合わせて、200種類以上のエクササイズから最適なプログラムを組み立ててくれます。これにより、効率的かつ効果的なトレーニングが可能になるんです。
また、1回のトレーニングがたった30分というのも魅力的ですよね。忙しい現代女性でも、隙間時間を使って通えるのが嬉しいポイントです。
ファディー小岩店の評判がヤバイ!口コミをチェック!
Google上の口コミを見ると、ファディー小岩店の評価は非常に高いことがわかります。5つ星満点中、4.8という高評価を獲得しています。(2024年11月時点)
実際の利用者の声を見てみましょう。
「トレーナーがいる時間にいけば正しいトレーニング方法を教えていただけ一緒にトレーニングしてくれます。1年以上経ちますが一定期間をすぎるとトレーニングメニューも変えられるので飽きずに通えていますし結果がでると更にやる気がでます!」
「産後ダイエットの為に通い始めました。今までジムに通ったことなく続けられるか不安でしたが、トレーナーさんが目的に合ったプログラムを組んでくれるので無理なくこなせています。自分の好きな時間に通えて、女性専用というのも通いやすいです。」
「予約不要、自分の好きな時間に通えるとの事を知り、物ぐさな私でも大丈夫かも!!!と思い切って始めてみました。女性専用なのも魅力でした。今迄、あまり身体を動かしてこなかったので、トレーニングに付いて行けるのかも不安でしたが、その人に合わせたプログラムを行うので、他の人と合わせなければならないというのがないので、気が楽です。」
これらの口コミから、トレーナーのサポートの質の高さ、女性専用の安心感、そして個別プログラムの効果が高く評価されていることがわかりますね。
小岩エリアの魅力とファディーの相性
小岩エリアは、下町の雰囲気を残しつつも、大規模な再開発が進んでいる注目のエリアです。自然豊かな公園も多く、ジョギングやウォーキングを楽しむ人も多いんです。
ファディー小岩店で基礎体力をつけて、休日は近くの篠崎公園でアウトドアフィットネス…なんていうライフスタイルも素敵ですよね。
また、小岩は多国籍な食文化も魅力の一つ。ファディーで健康的な体づくりをしながら、時には本場のタイ料理や中華料理を楽しむ。そんなメリハリのある生活ができるのも、小岩ならではの魅力だと思います。
小岩の美容と健康スポット
ファディー小岩店で体を鍛えた後は、周辺の美容・健康スポットで心身をリフレッシュするのがおすすめです。
- タイ古式マッサージ「タイランド」:ファディーで鍛えた筋肉をほぐすのに最適です。
- 「珈琲 木の実」:トレーニング後のご褒美に、こちらの純喫茶がおすすめ。特に「氷コーヒー」は、濃厚な牛乳にコーヒーを凍らせた氷が絶妙に溶け合った絶品メニューです。
- 「お菓子工房バンカッセル」:健康的なスイーツを求めるなら、こちらの老舗洋菓子店がおすすめ。低糖質のケーキも用意されているので、ダイエット中でも安心して楽しめます。
小岩のヘルシー&美味しいお店
ファディーでのトレーニング後は、栄養バランスの取れた食事も大切です。小岩エリアには、ヘルシーで美味しいお店がたくさんありますよ。
- 「いなかむら」:本格的なタイ料理が楽しめるお店です。ヘルシーなトムヤムクンや青パパイヤのサラダなど、美容と健康に良いメニューが豊富です。
- 「素揚げや 小岩本店」:小麦粉を使わない揚げ物が人気のお店。「野菜の素揚げおまかせ盛り」は、揚げ物なのにあっさりしていて、野菜の甘みを存分に楽しめます。
- 「鳥勢」:焼き鳥店ですが、ヘルシーなメニューも充実。特に「ささみ」や「つくね」は、高タンパク低脂肪で、トレーニング後の食事におすすめです。
まとめ
ファディー小岩店は、最新のAIテクノロジーと女性に寄り添ったサービスで、多くの方から支持を集めています。便利な立地、リーズナブルな料金、そして何より効果的なトレーニングプログラムが魅力です。
さらに、小岩エリアの豊かな自然や多彩な食文化、そして健康的なライフスタイルを応援するスポットなど、周辺環境との相性も抜群です。
健康的な身体づくりは、人生の質を大きく向上させます。ファディー小岩店で、新しい自分に出会ってみませんか?
ぜひ一度、無料体験に行ってみてくださいね!