こんにちは！フィットネス大好きブロガーのMikaです。
今回は、大阪市城東区にある女性専用AIパーソナルトレーニングジム「ファディー蒲生店」の魅力をたっぷりとお伝えします！
蒲生の隠れ家ジムで美ボディに！
ファディー蒲生店は、蒲生四丁目駅から徒歩4分という好立地にあります。
住所は大阪府大阪市城東区中央一丁目8番30号 パンション真紀1階。
駅から近いので、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるのが魅力的ですね。
朝活からナイトジムまで自由自在
営業時間は朝5時から夜23時まで。
早朝から深夜まで幅広い時間帯で利用できるので、忙しい女性でも自分のライフスタイルに合わせてトレーニングができます。
スタッフ対応時間は平日10時〜19時、土曜9時〜18時。日曜・祝日は無人営業となりますが、AIトレーナーがしっかりサポートしてくれるので安心です。
女性専用だから安心して通える
ファディー蒲生店は完全女性専用。男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できます。更衣室やロッカーも完備されているので、仕事帰りでも気軽に立ち寄れますよ。
AIと人間のダブルサポートで効果UP
ファディーの最大の特徴は、AIトレーナーと人間のトレーナーによるダブルサポート。
AIが分析した結果をもとに、専属トレーナーが定期的なカウンセリングを実施。運動が苦手な方でも、一人ひとりに合わせたメニューで効果的にトレーニングができます。
1回30分の時短トレーニング
忙しい女性にうれしいのが、1回30分という短時間でのトレーニング。効率的に体を鍛えられるので、時間のない方でも継続しやすいんです。
予約不要で通い放題！
ファディー蒲生店は予約不要で通い放題。好きな時間に気軽に通えるので、「今日はちょっと時間があるな」というときにサクッと立ち寄れます。
コスパ抜群の月額制
月額7,678円（税込）からという、パーソナルジムとしては破格の料金設定。通い放題なので、頑張って通えば通うほどお得になりますよ。
蒲生の街を歩いてウォーミングアップ
ファディー蒲生店に向かう途中、蒲生の街並みを歩くのもおすすめです。古い町家と新しい建物が混在する独特の雰囲気を楽しみながら、ウォーミングアップができますよ。
トレーニング後は蒲生のヘルシーカフェへ
トレーニング後は、近くにある「カフェらびゅう」でヘルシーなスムージーを楽しむのがおすすめ。体に優しい食材を使ったメニューが豊富で、美味しくてヘルシーなご褒美タイムを過ごせます。
蒲生の歴史スポットでクールダウン
トレーニング後のクールダウンには、近くにある蒲生神社への散歩がおすすめ。静かな境内を歩きながら、心身ともにリラックスできます。
地域イベントで楽しくフィットネス
蒲生地域では、毎年11月に「日本一大楠どんと秋まつり」が開催されます。お祭りに参加して踊ったり歩いたりするのも、楽しくフィットネスになりますよ。
蒲生の美容サロンでトータルビューティ
ファディーでトレーニングした後は、近くにある美容サロン「ビューティーサロンKOKORO」でヘアやネイルのケアをするのもおすすめ。内側と外側から美しくなれます。
口コミで見る会員さんの声
Googleの口コミを見ると、ファディー蒲生店の評判の良さがわかります。「スタッフさんが親切で、初心者でも安心して通えます」
「AIトレーナーのおかげで、効果的なトレーニングができています」
「予約不要で通い放題なので、自分のペースで続けられています」など、多くの方が満足されているようです。
蒲生の自然を感じながらトレーニング
ファディー蒲生店の近くには、城北公園があります。トレーニングの前後に公園を散歩すれば、自然を感じながらリフレッシュできますよ。
美味しい和食で栄養補給
トレーニング後の栄養補給には、近くにある「和食 花くるま」がおすすめ。体に優しい和食で、美味しく健康的に食事ができます。
スタッフの笑顔が魅力的
ファディー蒲生店のスタッフは、とてもフレンドリーで親切だと評判です。初めての方でも安心して通えるよう、丁寧にサポートしてくれます。
最新のAIマシンでエクササイズ
ファディーのAIマシンは最新のテクノロジーを駆使したもの。正しいフォームや適切な負荷を教えてくれるので、効果的なトレーニングができます。
蒲生の街並みを楽しみながらジョギング
ファディーでのトレーニングに加えて、蒲生の街並みを楽しみながらジョギングするのもおすすめ。古い町家や商店街を巡りながら、有酸素運動ができますよ。
季節のイベントで楽しくフィットネス
蒲生地域では、季節ごとにさまざまなイベントが開催されます。春には花見、夏には盆踊り、秋には収穫祭など。これらのイベントに参加することで、楽しみながら自然とフィットネスができますよ。
まとめ：蒲生でキレイになろう！
ファディー蒲生店は、AIと人間のダブルサポート、予約不要で通い放題、リーズナブルな料金など、多くの魅力があります。蒲生の街の魅力と合わせて楽しむことで、より充実したフィットネスライフが送れるはず。ぜひ一度、体験してみてくださいね！
